Schlüsselfaktor Selbstvertrauen
- steffenhoenlinger
- 21. Dez. 2025
- 1 Min. Lesezeit
Die Bedeutung von Selbstvertrauen.
Ein zentraler Aspekt des Coachings ist die Stärkung des Selbstvertrauens. Viele Menschen haben Zweifel an ihren Fähigkeiten und trauen sich nicht, neue Wege zu gehen. Coaching hilft, diese Zweifel abzubauen und ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen.
Techniken zur Stärkung des Selbstvertrauens
Positive Affirmationen: Wiederholen Sie positive Sätze über sich selbst, um Ihr Selbstbild zu verbessern.
Visualisierung: Stellen Sie sich vor, wie Sie Ihre Ziele erreichen. Diese Technik kann helfen, Ängste abzubauen.
Kleine Schritte: Setzen Sie sich kleine, erreichbare Ziele, um Ihr Selbstvertrauen Schritt für Schritt zu stärken. Das SMART-Prinzip kann dabei unterstützen - eine Methode zur Zielsetzung.